Bønnepostei med friske urter
(Åpen artikkel for alle) Posteien er nydelig som pålegg og som dipp til grønnsaker. Denne posteien blir fyldig i smaken, men den er ikke sterk. Posteien er nydelig som pålegg og som
Sommerlig kake
Sommerlig frossen yoghurt-kake med blåbær. Frøbunn - ingredienser 150 g solsikkekjerner-og gresskarkjerneblanding ( kan bruke nøtter og mandler hvis det tåles). 75 g glutenfri havregryn 75 g mandelmel, fettfri 1/2 ts salt 75 g Cocosa kokosolje 1/2 dl SukrinSirup Gold 3 ss vann Blåbæryoghurt 250 g blåbær, frosne eller
Forfriskende lemonade
Mai kommer med helligdager og kanskje vi kan samles for å dele en deilig kake og frisk Limonade. LIMONADE - ingredienser: 1 l vannSaften av 4 sitroner (gjerne økologiske)Noen frisk bringebær (
Eriks peppersuppe
Hva er vel bedre enn en skikkelig god og varm kjøttgryte? Selv om det er vår, eller nærmer seg vår, blåser det en kald nordavind over landet. Hva er vel bedre
Ingrids velværesmoothie
Jeg har funnet min daglige lille energiboost, en smoothie som roer ned. *Ingrid Qvam Loe, grunnlegger av Holistisk Helse og eier og driver yogastudioet Yogaens Hus For fire år siden ble Ingrid alvorlig syk.
Bakst med kokosmel
Bak brød, lapper, muffins og vafler med glutenfritt kokosmel. Brød med kokosmel 6 eggca 1,8 dl kokosmel (3/4 cup)ca 1 dl kokosolje (eller smeltet smør for de som tåler det)2 ss honning1 ts
Søtpotetsuppe
Suppe som varmer på kalde dager. Søtpotetsuppe - oppskrift Ingredienser: 3 søtpoteter skjært i terninger3 gulrøtter skjært i skiver2 hvitløksfedd hakket2 rødløk – skjært i små biter1 liter oksekraft f.eks Toro «Klar kjøttbuljong»
Knekkebrød
Knekkebrød med mandler og frø. Knekkebrød, oppskrift 125 g nøtter/mandler. (Dersom allergi kan gress- karkjerner brukes)2 dl solsikkekjerner1 dl linfrø 1 dl sesamfrø2 ss fiberhusk1 ts salt1 ss tørket oregano 1 ss tørket
Restefest i romjula
Etter mange deilige julemiddager og julefrokoster sitter du kanskje igjen med en del restemat. Restemat som du ved første øyekast ikke orker å tenke på å gjøre noe med. PINNEKJØTT PÅ